Taller: Reconstruye tu Autoestima y Sana tu Diálogo Interno

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¿De qué trata el Curso?

Este curso te guía en un proceso de reflexión y fortalecimiento personal para mejorar la autoestima, reconocer tu valor propio y transformar el diálogo interno negativo en uno más compasivo y afirmativo.

¿A quién está dirigido?

  • A personas que desean trabajar su amor propio, superar inseguridades o autocríticas destructivas, y construir una imagen personal más saludable.
LO QUIERO

¿Qué aprenderá?

  • Cómo se forma la autoestima y cómo fortalecerla.
  • Identificación de creencias limitantes.
  • Herramientas para cultivar la autocompasión.
  • Ejercicios de reprogramación del diálogo interno.

Beneficios de usarlo:

  • Aumento de la confianza en uno mismo.
  • Mejores relaciones interpersonales.
  • Mayor motivación y empoderamiento personal.
  • Reducción de la autoexigencia y el juicio constante.

Modalidad:

  • Curso online, a tu ritmo, con ejercicios prácticos que podrás aplicar en tu día a día. Incluye manual práctico.
  • Acceso a la plataforma por 1 mes, 24/7, revisa el contenido cuantas veces quieras.

Bono:

  • Sesión en vivo vía Zoom para reforzar lo aprendido y ver ejemplos prácticos del curso.

Dirigido a:

  • Publico en general.
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